Блажка

Сега да видиш, че не съм лош човек, честито на дъщеря ти, ние не си…

[quote author="nervak" date="1544695411"][quote author="Блажка" date="1544695202"] Ех, нервен чичко, височината също има значение, ама ми писна…

[quote author="nervak" date="1544694762"][quote author="Мартин" date="1544693429"] Толкова Нервак, че и отгоре.И това са грубите грешки, които…

Сигурно ако и аз сипя, ще си изтриеш дневника, но ще ти кажа няколко неща,…

Така... на дексофен вчера поне бягането си реализирах 3км за около 20 мин, но за…

Промяна на тренировката за днес, силно МЦ, ако поне спре да ме боли корема ще…

[quote author="Елена" date="1544602958"]И аз планирам да дойда на Айенгар йога другата седмица по някое време.…

Йога - Айенгар при Марги - 75-80мин Храна и добавки Кафе - 3 броя (…

[quote author="Bart Simpson" date="1544527938"]130 ПРЕДЕН КЛЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕК Х 1 Оувърхед 3 х 5-45 кг Преден клек…

Днес последен почивен ден мина основно в четене на Вещерът, пиене на чай Храна и…

Не мисля, че ми е малко храната предвид натоварването ми в момента. А това с…

[strong]Събота [/strong] 3км бягане, 45 мин йога - сдобих се с колан и трупче и…

Бих ти препоръчала, когато имаш време и възможност да ходиш на йога при специалист, не…

Вчера Йога - Айенгар при Марги - около час разхождане на куче - 2 пъти…

Имам доста силна мускулна треска ( основно при мускулите на трапеца, около плаващите ребра, рамена,…

[quote author="Joe Musashi" date="1544012272"][quote author="Блажка" date="1544005637"]Сутрин е още по-зле, отколкото вечер. Засега бягането сутрин отпада.…

Сутрин е още по-зле, отколкото вечер. Засега бягането сутрин отпада. Тренировка днес сутринта Йога -…

Не бе, не ми пречи да се говори всичко в моя дневник. Споко, единственото, което…

Не знам, ама при допустими 50микрограма на кубичен метър, да са 307..не мисля, че искам…

[quote author="Joe Musashi" date="1543930772"]До голяма степен въздухът е с такова качество заради тъмнозелените по махалите,…