Блажка

[quote author="Radost" date="1543393822"]От Армеец сме много доволни, досега са изплащали 2 пъти щети на нова…

Днес бягането беше мираж, ще видим утре дали ще има още сняг, нищо мисля да…

Сбит отчет от последните дни Айенгар йога - сряда и петък с Марги Ин йога…

[quote author="Boby_" date="1542884041"][quote author="Блажка" date="1542882023"][quote author="Radost" date="1542881443"]Трябва да си егоист и да си даваш каквото…

[quote author="Radost" date="1542716166"]Благодаря, Елена Звучи инфантилно това все едно дупе+Коледа…

[quote author="Radost" date="1542881443"]Трябва да си егоист и да си даваш каквото ти харесва - било…

Храна и добавки МСМ, 1 доза амино Хлорела, чага, шатавари, ашваганда, трифала, брахми Кафе -…

Храна и добавки МСМ, 1 доза протеин изолат, 1 доза амино Черна мака, червена мака,…

Храна и добавки: МСМ черна мака, червена мака, сибирски женшен, шатавари, брахми, ашваганда, трифала, чага,…

Не мога да се сетя за по-страховито нещо от шумът при правене на тяга... (facepalm)

Последните 5 дни пълна мъгла, последно вдигах подклек сряда, оттогава записвам два кроса в парка,…

Вчерашната тренировка остава за днес в Люлин, след работа запалих да си взема новият член…

Ами освен да ни е излъгал, което няма да ме учуди, просто при един човечец…

Уикендът мина точно както и описах, изобщо не разбрах кога стана понеделник, толкова съм изморена,…

[quote author="Splash" date="1541671831"][quote author="Блажка" date="1541582662"] ... Едно птиченце ми каза, че аюрведа билките могат да…

Успех Боби, мисли позитивно, една врата се затваря - друга се отваря!

Тренировка Изхвърляне класическо - 3х1 предполагам на 50-55 60? Изтласкване класическо - 3х1х70 Клек гърди…

Тренировката вчера беше много яка... не можах да се надъхам да пропадна в разножка на…

Храна и добавки: МСМ Чага, сибирски женшен, ашваганда, шатавари, брахми, трифала, хлорела Шейк - 1/2…

Петък вече забравих целия тренировъчен процес. Сутринта 30 мин кардио Вечерта Изхвърляне вис в подклек…