Блажка

[quote author="Atom" date="1539694867"][quote author="Блажка" date="1539527700"]малките ракии бяха вечерта със салатата, те си ме знаят във…

[quote author="Queen Cobra" date="1539692352"]Когато си четеш стария дневник и ти се иска да си откъснеш…

Много съм доволна от изследванията, свалила съм глюкоза и холестерол с 1 показател г/д +…

[quote author="Deyan" date="1539683538"][quote author="Блажка" date="1539682895"] Нека да не забравяме, че мастната клетка се разширява и…

[quote author="Radost" date="1539613503"]Смея да твърдя, че използвам най-вече свободни тежести с многоставни упражнения. Дали се…

Тренировка, пак със Симона, ще я почвам сериозно Степер - 20-30 мин Клек гърди -…

Днес: Тренировка ( ще тренирам едно девойче на олимпийски, има потенциал, дано да не ме…

Много сложни неща чета напоследък в женските дневници, наблягайте на базовите упражнения като за начало,…

Тренировка днес Клек - 2х4х100кг, 5х80 за разпускане Тяга прави крака в СС машина задно…

Не знам за веганите, не съм запозната, просто не ям месо... много екзистенциален стана този…

Днешният ден ще изглежда така ( ако всичко мине по план) Тренировка - ММА Храна:…

[quote author="Atom" date="1539171908"]Ако питам дали детето яде месо и дали са му сложени ваксини, много…

Понеже не се качиха снимки ще кача аз. Тези две мои приятелки са вегетарианки, втората…

[quote author="Margi" date="1539160779"]Понеже стана въпрос за хумуса и боба. Аз бих яла хумус, а не…

Тука се опитвам да разбера какво ти е на лакътя, не забравяй да ги показваш,…

[quote author="Queen Cobra" date="1539157551"]Блажке, ти си най-невероятно експериментиращият човек, който познавам. Казвам го едновременно с…

[quote author="James Hinks" date="1539157790"][quote author="Блажка" date="1539075201"] Затова благодаря за всички съвети, ще прочета повече по…

.