mhmm.... ми клековете мисля че правилно ги правя главата изправена гледам в 1 точка кръста…
Въпрос:)стресиране на мускулите:?за килограмите сигурно си прав, че не е само ММ но аз сам такава шпинга,…
Въпрос:)стресиране на мускулите:?искам да попитам тук ... за да не отварям нова тема.... значи аз по принцип…
Въпрос:)стресиране на мускулите:?ами аз съм си релефка.... 65 кг/ 180см преди спазвах режим на ядене и бях…