Тази тема е бъзик
нямам баланс при двете страни на корема т.е obliquesприкачил съм снмика на която се вижда разликата, и на двете имам твърдо, но от…
един любопитен въпрос за силатаГЛЕДАХ КОМАНДО С АРНОЛД!!! :D:D:D (където вдигна ония за крака и го хвърли през скалите…
Защо вчера след като правих лицеви опори днес имам мускулна треска на трапеца?:Д
режим на взимане на гейнераe,поне видях какви са резултатите като написах такава тема :Д не надценявам резултати,които могат да…
режим на взимане на гейнеране,очаквам да дигна поне 70 :Д това е един килограм... знам,че целта ми да стана…
whey ще ми помогне ли да кача килограмиами сладкото попринцип как се отразява? защото обичам да ям сладко :Д .