на 28 години
Всъщност горе съм написал грешно, започнах на около 85 кг (+/- 100 грама). И за…
Сваляне на 12 кг и помощ за хранителен режимБлагодаря за това, което ми каза, но би ли ми помогнал за хранителния режим
Сваляне на 12 кг и помощ за хранителен режимА ако правя кардио по 3 пъти да кажем на седмица по 20-30 мин няма…