еми и аз преди бях дори по малко килограми, сега качих няколко.. може би и…
нисък естрадиолСега на какви килограми си, как се чувстваш, как изглеждаш и какви са последиците ако…
нисък естрадиолИ трябва ли да променя менюто си по някакъв начин или това сега е добро…
нисък естрадиолопитвам се да кача на мускулна маса, последната серия я правя с максималните килограми които…
нисък естрадиолнай-много до сега съм била 46кг. (не пазех диета и не спортувах нищо) и пак…
нисък естрадиолТренировките ми са по 3 упражнения на мускулна група, по 3 серии с почивка 2…