на 29 години
Днес 30.01.2013г Сутринта станах в 7 , но не ми беше добре и реших да…
Дневникът на BobbyДнес: 29.01.2013 Ставане: 06:50 , 07:00 - полувин парче пица беше останало от предния ден…
Дневникът на BobbyДнес: 28.01.2013 Ставане: отново късно.. 12:45 Хранене - 13:15 - два сандвича с по две…
Уред за кофички и набирания - 200 лвУреда е много добър и става и за набирания и за кофички. Има го същия…
Дневникът на BobbyНадявам се да е така. Вчера нямах много време да пиша.. Дата: 27.01.2013 Ставане -…
Тренировката на Джак Лалейн за мускули на лицето - клипБоже , за пръв път попадам на такова нещо. Интересно е , но сега представи…
Системи за сила: 5х5Момчета , здравейте. Понеже четох тук и не разбрах само при асистиращите упражнения ( нисък…
Мнения за марката AMIXАми добре , благодаря ви за информацията :)
Мнения за марката AMIX[quote author="AgBOKATA" date="1358612208"]Млади момко маса се качва на маса у дома. Няма как с хапчета…
Мнения за марката AMIXМоже и това да е , да. С това съм съгласен , но не разполагам…
Мнения за марката AMIXАми попринцип тренирам от година и нещо. Иначе гоня силови резултати и евентуално ако от…
Мнения за марката AMIXЗдравейте момчета. Понеже ми предстои да взема този продукт - AMIX Tribu-ZMA , реших да…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения[quote author="Ivan Turlakov" date="1354640139"][quote author="Bobby Marinov" date="1354551635"]Момчета , някой ще може ли да ми обърне…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияМомчета , някой ще може ли да ми обърне внимание ? :) Може въпросът ми…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияЗдраво! От утре ще започна и аз да тренирам по тази програма , но имам…
След три месеца[quote author="Unbreakable22" date="1333989679"]Според мен ако тренираш както ти е препоръчал колегата ще направиш стъпка назад,…
След три месеца[quote author="Genadi Mihaylov" date="1333984500"]4 тренировки са ти много за седмица.Направи ги три.Освен това не ти…
След три месеца[quote author="Unbreakable22" date="1333970087"]Намали сериите на всички упражнения за бицепс и трицепс на три. Замени едно…