билдер
[quote author="wolf_"]Решил съм да е на Нутрим и се чудя м/у Junior или Pro gold…
Хандгрип[quote author="Leldorin"] а тези гумички какви са? [/quote] имат същия ефект :wink:
приеманеBULTRAS мнооо мерси бате начи в тренировачен ден 30 малко преди трен. и 30 преди…
Как се храните когато сте заети през целия ден2.50лв :arrow: :wink:
приеманедоколкото разбрах в деня на тренировка така:веднага преди тренировка и преди лягане а в не…
програма за сила/релефRED_WOLF дал си му неподходяща програма :wink: човека иска да тренира в домашни условия :wink:…
програма за сила/релефпрограмата е най вечеза потдържане на тялото и за сила и релеф също :wink:
програма за сила/релефПърво можеше да почетеш малко в сайта ама айде. ето ти програмата: http://www.bb-team.org/training/000272.php
Упражнения за ръцеми така е защото ти е малък стажа пич. :wink: [color=red]Момчета само да Ви помоля…
приемане[quote author="grafa"]про голд се пие преди тренировка понеже е по бавен. и 30 гр. е…
ДИСКОПАТИЯofftopic: :shock: тоя е ебати животното. :wink:
Упражнения за ръцеMayhem щом стажа ти е малък упражненията трябва да са ти 2 макс-за предпочитане едно…
Гърдите[quote author="jultopepi"]дъмбелите са 15кг единия[/quote] с тея "леки"дъмбели трудно ще осещаш да горят. :wink: ако…
Магазини за хранителни добавки[quote author="energymax"]А като го знаеш,защо в побликуваната от мен тема по нагоре задаваш глупави въпроси?????И…
Магазин за хранителни добавки?????и така става :wink:
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Azazel :wink: . Браво бате не е зле 8)
приемане78 килограма съм :wink: демек пак пр същия начин да си го пия но само…
Магазин за хранителни добавки?????ок бате още утре ще провера и ако е верно ще си взема две кутии…
Тренировка ![quote author="UnnORmaL~"] мисля че не е много натоварвашта ! [/quote] напротив.много е натоварваща :wink:тренирай два…
Магазини за хранителни добавкизащото само тоя магазин знам :wink: