А има ли вариант да е в три дни тази горна и долна част понеже…
Покачване на мускулна масаЗдравейте.Качих малко маса,но просто свободното ми време не позволява да се храня толкова често и…
Покачване на мускулна масаПак съм аз.Вече направих 2 месеца тренировки и да се похваля ръката ми е пораснала…
Покачване на мускулна масаМожеш ли да ми препоръчаш някой хранителен режим,който да спазвам всеки ден,защото наистина май яденето…
Покачване на мускулна масаБлагодаря.Питах,защото в сайта пише да се тренира по тази програма месец,месец и половина,но щом трябва…