на 41 години
Моят летен режим - по цел ден да лежим :D - намаляване на въглехидратите -…
Дневникът на РалиРали, пожелавам ти приятна почвика и да си изакараш много весело!Къде ще ходиш на море?
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 28.06.2011г. 10:00 (coffee) 10:15 Закуска: Закуска: 1/2 кисело мляко, овес, сладко, стафиди, ленено и…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)Направо ми пръскат рамото много са добри и още две упражнения от комплекса си включвам…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)Мойто мнения за тоя комплекс на Тара е, че е супер добрия, аз вече го…
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 27.06.2011г. 10:00 (coffee) 10:30 Закуска: 1/2 кисело мляко, овес, сладко, стафиди, ленено и слънчогледово…
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 26.06.2011г. 10:00 (coffee) 10:15 Закуска: 1/2 кисел мляко, овес, сладко, ленено семе, слънчоглед суров,…
Дневникът на Божидар Стефчев!Добре ще го снимам тия дни и ще постна линк към YouTube.
Дневникът на Божидар Стефчев!http://www.youtube.com/watch?v=XD8c8pZvdHE Ето тези момчета хич не ги слушат главите...
Дневникът на Божидар Стефчев!Е днес съм значително по-добре, дано от утре вече да съм на 100% Иначе трябва…
Съботно-неделна тренировка в СофияПодигравайте ми се вие :D :D :D съвсем сте ме зели за мезе :D
Дневникът на Божидар Стефчев![quote author="karfi4ka" date="1309084726"][quote author="Bojidar Stefchev" date="1309083669"]ДЕто и едно клипче, как се кара power kite :)…
Дневникът на Божидар Стефчев!Наистина от 2 дена се чувствам ужасно зле, най-вероятно е от времето, като захладня от…
karfi4ka тренира - интервали он холдПред Карфичка всички сме равни...
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 25.06.2011. 10:00 (coffee) 10:30 Закуска: 1/2 кисело мляко, овесени ядки, сладко от ягоди, лененео…
karfi4ka тренира - интервали он холдНачинаещ, средно напреднал, напреднал, елитен, Чък Норис, @karfi4ka
Дневникът на Божидар Стефчев!Еми представи си 50м дължина и разграфено през 10м. и правиш спринт от старта до…
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 24.06.2011г. 10:00 (coffee) 11:00 Закуска: овесена пита (по рецептата на Силвето, горе-долу стана добре,…
Дневникът на Нора. In search for balance.Щом, не е от лявата не е толко страшно, но внимавай, отиди на лекар.
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)Аз мисля тоя коплекс и аз да го пробвам, нищо, че е за жени мене…