на 41 години
Ники здравей, Аз съм на 27г. 181см. височина и тежах 130кг в момента тежа 93кг…
Виж с хранителния режим мога да ти бъда полезен почти за всичко с храната :)…
Само ще ти кажа, че tbby е прав :)