на 32 години, Corporate Account Manager
Не бих сложил ръце след гръб :) Поне да има почивка след гърба ..
Повръща ми се от яйца и пилешко[quote author="brusakch" date="1292266854"]с пудра [/quote] +1
Каква кола карате ?Бодибилдър с кола !? Аз си вървя 'кът пич бе.. ( дано никой не види,…
Спорт и изкуствоЕдит-нах си мнението. Задебелих най-добрата за мен част, но и края също ми хареса !!!
Спорт и изкуство[quote author="GreyKnight" date="1292265585"]Първата ти целувка. Сгушен си в прегръдките на майка ти, едва пелениче, което…
Въпроси за двама културисти :)Никога не бих избрах Маркус за мр.О (fubar) (dull)
" Разделяне " на рамото в три тренировъчни дни ?[quote author="FRANKO1" date="1292226882"]вместо да се чудиш какво да тренираш в събота, вземи си почини -…
Фитнес дневник на Петко КПетко, макса на ДЛ стана ли 200 бре ?
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Лолл... радваш Оранж :)
хранителен режимС гейнъра можеш да замениш едно хранене. Като станеш, след тренировка или просто да заместиш,…
креатин монохидратЧалкай го в шейкъра настрани :)
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:Dead Lift - 150x1 :)
Тренировъчна програма за ММ.[quote author="Петко К" date="1292070441"]За мен най-лек е ден първи. Тренировката за крака не бих я…
nikolabull - Диета на нула въглехидрати 10:2 (завършена)/Подготовка за Реп. по Лег (22.V.11)Здравей ;) Субскрайб-вам веднага, защото ми е интересно какво ще излезе... БТВ познавам те от…
Има ли смисълКомплексни на Сайтек ще ти дойдат добре :) Както и на гореспоменатите фирми .. :)
Какъв ,,бърз,, въглехидрат ядете след тренировка.Банан и домашен мед :)
Тaм където ГЛУПОСТТА Е образец,Там РАЗУМЪТ е БЕЗУМИЕ[quote author="CheFolino" date="1291803164"]я преди да съм написал някоя друга глупост да поразпитам .... за добавки…
препоръчайтеЕ вземи си един Сайтек Атак тогава.. като за начинаещ е добре :)
Дневникът на inspectА.. завърна се :) Я, я разказвай :)
Дневникът на westdoggОт базовките ще дръпнеш от към маса - да .. на снимката с феса си…