Калоян Цонев

38 серии ръце :D после на мен се карате като съм правел 20тина серии :D…

Кросоувъра защо е чак след трицепса, а не след лежанките примерно !?

Ти да си пропушил покрай тия кафенца-мафенца !?

Добре, но само тае-бо ли ? Ако да - успех! Ако не - пак успех!…

[strong]26/02/12[/strong] [strong]Тренировка - ръце, корем, кардио:[/strong] - лег с тесен - 4х8 @ 60, 70,…

Амии.. днес ги изпих на едно, но мисля, че като са заедно се чувствам една…

[strong]24/02/2012[/strong] Почивен. [strong]25/02/2012 (вчера)[/strong] 1) спагети "Болонезе", 600мл. пр. мляко с кафе, [strong]Daily One[/strong] 2)…

Ей човече, я качи скорошни снимки, ако имаш..

[strong]23/02/2012[/strong] 1) 3 франзели с 80гр. пуешко и топ. сирене, 300мл. пр. мляко с кафе,…

Лелее.. големи сметки.. много радва дневника :P

Брат, с тия ниски въглени не се ли чувстваш убит през целия ден?

Исках синя на времето.. :D

[strong]21/02/2012[/strong] 1) 2 сандвича с 100гр. шунка и кашк., 300мл. пр. мляко с кафе и…

Буустъра + вит.Ц има ли някаква специално предназначение?

Криско, ти в даскало кво ядеш бре !? Картофи със сирене/филе ли ?

[strong]20/02/2012[/strong] Почивен и половин трапец.. :D

Крисчо навсякъде са буташ вече :D

[quote author="Преслав Додев" date="1329647126"][strong]The pain you feel today will be the strength you feel tomorow![/strong][/quote]…

[b]19/02/2012[/b] Почивен.

[strong]18/02/2012[/strong] Днес едни [strong]ръце [/strong] направих: - френско - 4х10 @ 12, 17, 17, 17кг.…