на 32 години, Corporate Account Manager
Брато, как спиш с буустъра и 2те кафета !? Защото аз 1 път го направих…
Един МНОГО скучен дневник1) Почивен (корем) 2) Гръб, трицепс 3) Почивен (корем) 4) Крака, рамо 5) Почивен (корем)…
Be REAL!Кой беше буустъра ?
Вредно ли е месото и в какви количества трябва да се приема?Но за 10лв. можеш да си осигуриш и въглехидратите. 500гр. месо, 10яйца, картофи и извара.
Втора закуска - гейнър вместо храна?Щом става дума за True Mass аз те подкрепям, Ивайло. Най-добрият гейнър след Jumbo. Мисля,…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseВсе тая..
DevastatoR`s diary - Cutting phaseАе Майк, то и толкоз са вади на тая пода.. ако ше са сравняват гърбове,…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseОправят са китките и излизам.. вие сте бахти изнудвачите :D Чолаков, това е защото не…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseТо аз правя гребане и пулоувър. Тяга с дъмбели ше пробвам некст тайм, а колкото…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseПовече от това немога.. може би защото съм по-мазен и изглежда малък ли, незнам.. ЕДИТ…
Протеинови вафлиАз като чистих миналото лято, взех [url=redis.bg/bg/product-list/12.html]50 протеинови вафли[/url] колкото да ми запълнят дупките. Румънски…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseAll the pills in the world won't make a pit-bull out of a chihuahua...
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Венцислав Игнатов" date="1328652233"][quote author="Калоян Цонев" date="1328649832"]След като Юли започна кросфита, беше качил една снимка…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="kristiancho" date="1328650248"]И Юлиян е база за сравнение и генерални изводи така ли ?![/quote] Мисля,…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]07/02/2012[/strong] Днес пак реших да постресирам тялото и измислих това: - пулоувър - 3х10 @…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseСлед като Юли започна кросфита, беше качил една снимка и резултатите бяха по-малък гръден кош,…
Go hard or go home !изверг..
DevastatoR`s diary - Cutting phaseЧе аз да не съм кросфитър ? :D
DevastatoR`s diary - Cutting phaseЩе ходя, но 1 път в седмицата и ще разбивам цялото тяло само с лостове,…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseНямам търпение да ви се похваля до къде съм с домашния фитнес.. Няма инжекции, няма…