на 32 години, Corporate Account Manager
[strong]Friday the 13th/01/2012[/strong] Почивен, 6 хранения, пръснах се!
Go hard or go home !Добре, добре. Вземал ли си преди буустър, но за по-дълго време? Ако не - Хот…
Дневник - цел 2 сваляне на мазниниВземай тогава Синджекс-а. Бих ти предложил БЦАА, но ако искаш комплексни - няма особенно значение.…
Дневник[2015] - блуждаем сиДано не си на монохидрат..
Дневник на Емчо Илиевскиий :Д.[quote author="Емко Iliev" date="1326110068"] 1.Повдигане на дъмбели от полулег - 3х10 - 2х10 с 50…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]12/01/2012[/strong] ставане, 2л. мед, 1ч. вода 7:15 - 200гр. вар. картофи, 150гр. сирене, 2фпх с…
Дневник - цел 2 сваляне на мазниниК'ви са тия 12 / 15гр. протеин на прах ? Я вкарай двойно на това..
Терзанията на Крисчо..Брат, спрял си да правиш билдърски серии на полулег-а, а сега и на лег-а..
Терзанията на Крисчо..Отде ги поръча :?
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]11/01/2012[/strong] Почивка. Храната много добре.. Нещо такова е: 4яйца, 150гр. пилешко, 165гр. свинско, хлябове, 600мл.…
Дневник - цел 2 сваляне на мазниниДа.
Дневник - цел 2 сваляне на мазниниоо пресатора е яката работа ;)
DevastatoR`s diary - Cutting phaseТрябва, трябва.. айде некст тайм ;)
DevastatoR`s diary - Cutting phaseИ никаква болка в рамото. [strong]10/01/2011[/strong] ставане, 3л. мед, 1ч. вода 7:30 - 3 сандвича…
Дневникът на Попинов. Пътят към успеха!Айде ;)
Дневникът на Попинов. Пътят към успеха!Ае момче, защо винаги се снимаш така ? :D Я се изправи, изкарай перките и…
Терзанията на Крисчо..Заради витамините, умник :D Щото и отделно не вземаш витамини (май) ..
DevastatoR`s diary - Cutting phaseЗащото вярвам, че след днес няма да имам никаква болка. Сега само леко ме боли…
Терзанията на Крисчо..Без тяга? Криско ти салати ядеш ли бре?
DevastatoR`s diary - Cutting phaseТехниката ми е ясна. Събирам си перките, и хващам по-тясно отколкото когато вдигам за повече…