на 32 години, Corporate Account Manager
[strong]19/06/2011 - Day 94[/strong] 9:30 - 300мл. пр. мляко с кафе и мед, 4яйца със…
my f*cking diary - 5х5 ;]Имах впредвид стероиди, умнико :D Сори, забравих, че имаш 3ка по английски :D :D Ии…
Как да тренирам коремните мускули и тялото като цяло когато намалявам телесните мазнини?Ачко излиза прав. Прасеца и корема са най-бързо възстановяващите мускули. През ден е идеално за…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseНяма проблем с оффтопик-а, Гипз :) Да поразчупя малко леда.. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=O-fyNgHdmLI[/youtube] Днес доста криво станах.…
FlashTerran - Цел Gold MedalСлавко и Сашо колко бутнаха ?
my f*cking diary - 5х5 ;]Ако си он роидз може и да ти се вдигне драстично ;) Не съм пробвал,…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseИма ли някфо шибано значение!? Всичко си остава в моята глава. Напрай си кросфитърска попара…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="gips" date="1308422726"]Мерси за клипа. Интересно ми беше да видя техниката на друг човек с…
my f*cking diary - 5х5 ;]Китката? А защо ти е?
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="kristiancho" date="1308414770"]Мамка му тея момичета съсипват и мотивация и всичко... се' нещо не им…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Дъ тъ евам :D :D Успех ;) Яяя кажи колко кила си?? Ей тей, само…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseТочно на тягата, абсолютно винаги съм дърпал с гърба. Никога не съм можел да вкарам…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Михаел Иванов" date="1308329987"]Дневника си е негов и той си решава какво ще пише :)[/quote]…
Предложения за хранителен режим с цел покачване на мускулната маса?Ако клякаш до долу е нормално. Глутеусите вземат голямо участие ;)
ЦХ и тренировки разниОлее.. бравос ! ;)
Fernando Torres's diaryПич, ще ти предложа ако имате крив лост, но не ЕЗ да пробваш над глава…
Дневникът на БухтьоИзлиза, че 5ка на 85 лег ще ти е перфектен ;)
DevastatoR`s diary - Cutting phaseДнес общо взето отидох в даскало за 3ти и 4ти час, за да се видя…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseАбее цял ден не съм си вкъщи.. чак вечерта се прибрах. Днес с краката ще…
Orc N' Rolla *AutoregulationЯ ми кажи.. не би ли трябвало на лега като правиш опити за мост, да…