Можеш да
Една бърза проверка за качество :)...
Една бърза проверка за качество :)Ще го огледам пак режима :)
Една бърза проверка за качество :)Брат мога да ти кажа , че си в голяма грешка ! За какво са…
Една бърза проверка за качество :)@RogerF Е добре ти ако беше на мое място , кое хранене щеше да махнеш…
Една бърза проверка за качество :)@RogerF Суроватъчния протеин 30 мин преди тренировка те подхранва с аминокиселини , а това ,…
Препоръки за хранителен режимВсичките марки стават , просто да е суроватъчен , може и геинер ако няма подкожни…
Една бърза проверка за качество :)...
Препоръки за хранителен режимсъбери още малко и си земи на оптимум или now
Препоръки за хранителен режимшепата бадеми не ти трябва сутрин , а вечер преди лягане , малко белтъци имаш…
Проверка на качеството в хранителната ми диета.Не е ли по-добре ябълки :P
Съвети за хранителен режим.За още по-голям резултат замени ориза с кафяв ориз и картофите с фасул , защото…
Съвети за хранителен режим.Може и да стане де , зависи от организма
Съвети за хранителен режим.Най-добре на момента си го направи , имаше един пост ( няколко преди тоза )…
Проверка на качеството в хранителната ми диета.почвай го , няма какво повече :)
Една бърза проверка за качество :)добавих мюсли в 12:30
Съвети за хранителен режим.Сутрин веднага след ставане е добре да нахраниш мускулите гладували през нощта, това най -…
Една бърза проверка за качество :)Умесна забележка :) Да брат маниЯк съм :D и така правя - през 2-3 часа…
Хранене след вечерна тренировкаЗащо да не пържи със зехтин ?
Една бърза проверка за качество :)Никакви ли ?