на 41 години, Пастафарианец
Изкачвай стъпалата стъпвайки с предната част на ходилото (пръсти и възглавничка).
Въпроси относно Animal FlexКъде го четеш това? На единственото място където се споменава за деца пише, че трябва…
Протеин вместо късна вечеря?Две от тренировките ми през седмицата свършват в 22ч. Като се прибера забърквам в блендера…