Аз съм за ,,Casein,, преди лягане,на 100 процента!!! И аз така мисля.
Малко помощ и добър съвет за КреатинаДобре , да те попитам понеже след малко ще ми е първи ден с креатина…
Малко помощ и добър съвет за КреатинаБлагодаря , искам да ви попитам правилно ли ще бъде към дозата с креатина която…
Малко помощ и добър съвет за КреатинаС връх? без?
Малко помощ и добър съвет за КреатинаДнес си взех креатин монохидрат но вътре няма мерителна лъжица , а сега де ......…
Малко помощ и добър съвет за КреатинаДнес вечерта ще ходя да го взимам , реших optimum nutrition creatine powder нищо ,…
Малко помощ и добър съвет за КреатинаБлагодаря за информацията ще го имам предвид , и ще се поинтересувам дали наистина действа…
Малко помощ и добър съвет за КреатинаЩе изчакам мнението на още колеги , дали е възможно при теб да не е…
Малко помощ и добър съвет за КреатинаВърнахте ме в началото ;) сега ще падне доста четене за кре-алкалина и етил естера…
Малко помощ и добър съвет за КреатинаДа може би сгреших защото като цяло повече се интересувах за монохидрата и почти нищо…