на 28 години
Пих ефедрин преди мача наистина много помага!
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)може ли да се пие по-дълго от тези 15-20 дни ?
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)А някакви стимуланти или добавки има ли ? Чух че сарнежор помагал .. но като…
Пукащо ляво рамоАз съм така с коляното... не загрея ли добре при упражненията изпитвам силна болка затова…
S.O.S a.k.a моите безкрайни въпросиПо-добре е да хапваш по често например 5-6 пъти на ден без да преяждаш. А…
Програма за гърди и размениДобре ще е да разделиш трицепс и бицепс тъй като тренираш например трицепс и в…
Какви упражнения да правя, за да увелича отскока си?Air alert 2 помага най-много за вертикален отскок.
иванЕдва ли някой би се съгласил, но във форума има много и полезна информация за…
Вертикален отскоказ съм нападател от 4 играя в божурвелей 180 съм 64 кг отскока ми е…