[quote author="By the way" date="1347569807"]До сега тичах навън, но от следващите дни ще започна в…
Unknown[quote author="Nathan" date="1347300877"]Интересно начало :) Според мен водиш достатъчно здравословен начин на живот, така че…
The changeСпоред мен също трябва да разнообразиш малко храненето си...както вече нагоре видях, че са писали..задължително…
Unknown[quote author="By the way" date="1347483851"]Да, тренировките обхаващащи по-голяма част от тялото са и по-интензивни, и…
Unknown[quote author="By the way" date="1347289635"]Добре дошла :) Ще те следя с интерес, тъй като имаме…
Кой стил плуване би съдействал по-ефективно за разширяването на гърба?В отговор на запитването ти бих казала - комбинирай гръб, freestyle & fly. Плувай примерно…
Кислороден недостиг при плуване[quote author="Smile" date="1347127553"] Получава се така, че издишам много бързо и после стоя "бездиханна" докато…