на 28 години, Ученик
Здравейте,аз съм на 16 години,187 см,около 65 килограма :х Някои от по знаещите може ли…
Хранителен режим за качване на килограмиЗакуска: 7:00-Няколко яйца зависи колко може да изядете, 100-200г. овесени ядки. 10:00-200г мляко , плодове…
Хранителен режим за качване на килограмихахаахах кефиш ме пич,честно да ти кажа не знам дали сам точно 55 но знам…