[quote author="ALEKSANDAR GEYMAN" date="1371645245"][quote author="cristin Lu" date="1371635653"]факт е че режима ми за 2-3 месеца, дори…
Бой по круша като загрявка- да или не?е не е ли това много добро кардио? или бъркам? според мен е перфектно, вместо…
въглехидратен ден-да го оползотворя, намаля щетите, или трябва да го разредя[quote author="ALEKSANDAR GEYMAN" date="1371484178"]Не знаех, че въглехидратите са лоши. 1500 ккал? На 9-10 си и…
Загуба на ценни мазнини - гърди и дупе[quote author="ivetass" date="1371037970"]Рисковете на професията :D Няма как, тялото просто гори мазнини, за наше голямо…
Загуба на ценни мазнини - гърди и дупе[quote author="Камен Илиев" date="1371126876"]Добре дошла, така да се каже във форума. Случайно да имаш снимки…