[quote author="cluber"]175cm. съм висок Живея в Стрелбище.Ще е супер ако предложите къде мога да получа…
Мой 'режим', правилен ли е?Поради други обстоятелства. Ставам рано за училище. Но в крайна сметка ако наистина трябва и…
Начинаещ, тренировки, режим и т.н. ?[quote author="a8n"]В сайта има програми 3 дневен сплит за ММ,за начинаещи.Моя съвет е да правиш…
Начинаещ, тренировки, режим и т.н. ?[quote author="Vesata"]Един месец правиш кръгова тренировка ето ти http://www.bb-team.org/training/000156.php но само с тренировки не става…