Благодаря за помощта!
Велоергометър - по колко време да въртя и най-вече има ли значение на коя скорост и с колко км/ч?Значи първо да попитам ако гориш мазнини трябва да отслабнеш, а като гориш въглехидрати какво…
Велоергометър - по колко време да въртя и най-вече има ли значение на коя скорост и с колко км/ч?Прочетох повечето статии, но все пак не видях да пише за км/ч и на коя…
Малко помощПроблема е, че няма друг фитнес в моя град, а дъмбелите както казах са неудобни,…
Малко помощТова ми е ясно, те и преди бяха различни, но не се забелязваше много, а…