Принципно да се тегля не ми е от любимите занимания ама днес не се сдържах…
Дневникът на една тийнейджъркаЗакуска: 2 праскови Обяд: 1 филия с пилешко филе и малко чедър междинно; 1 банан…
Дневникът на една тийнейджъркаПредпоследн ден почивка :D Закусвах и обядвах с диня ;Д Междинно изядох една праскова Вечеря:…
Дневникът на една тийнейджъркаЗа днес: 13:30; крем супа от моркови и картофи +малък тоблерон :D 15;30; 2 малки…
Дневникът на една тийнейджърка[quote author="magi shagi" date="1406311774"]Ама на теб ти става тежко като хапнеш нещо ли? То като…
Дневникът на една тийнейджърка[quote author="magi shagi" date="1406311001"]Може да е от топлото време или ако си притеснена за нещо…
Тренировъчен и хранителен режимСпоред мен чая в 15:30 щеше да е по-добре да го изпиеш на закуска или…
Дневникът на една тийнейджъркаОтвратителен проспан ден .. Събудих се в 16:40. "Закусвах" в 18;30 с една филия с…
Дневникът на една тийнейджъркаДнес закусвах с 1 банан и отидох на тренировка ,отново кръгова - 2 часа .…
Дневникът на една тийнейджъркаДнес реших да чийтна малко, защото наистина не си обяснявам тази липса на глад :D…
Дневникът на една тийнейджъркаСлед двучасова кръгова тренировка: тортила с 100гр. пилешко печено, краставици,домати, айсберг и черни маслини <3…
Дневникът на една тийнейджъркаЕто какво ми се получи в крайна сметка :D :D
Дневникът на една тийнейджърка[quote author="Love" date="1405963404"]Ами, зависи какво съдържа въпросната протеинова палачинка :D[/quote] http://www.bb-team.org/forums/viewthread/63261 (giggle)
Дневникът на една тийнейджърка[quote author="Love" date="1405962643"]Welcome back. [quote author="Work It" date="1405962311"] след трен; фреш от 4 портокала [/quote]…
Дневникът на една тийнейджъркаВърнах се :D притеглих се и вече съм 53.5кг! От днес отново тръгнах на фитнес…
Дневникът на една тийнейджъркаДнес цял ден пътувах и храната ми куца яко :/ 12:30; кисело мляко с 3…
Дневникът на една тийнейджърка^ благодаря :) Днес се успах, ама въпреки това пак излязох да бягам :D Не…
Дневникът на една тийнейджърка[quote author="FiFka" date="1404930687"][quote author="Work It" date="1404929849"] едит; Бихте ли ме насочили към някои упражнения, които…
Дневникът на една тийнейджърка[quote author="Графиня фон Дачева" date="1404929190"]Спрете да робувате на килограми ! Мъжете не ви мерят в…
Дневникът на една тийнейджъркаВечерях с 2 филета от пангасиус и около 100грама миди. :)