на 32 години
Бих ти препоръчал да послушаш tra^la^la за НВД :)
Приятели дайте 1 рамо[quote author="BANDIT" date="1285243536"]Така,проблемът ми е следния : 1.65 висок 85 кг тежък.Моля,препоръчайте ми хранителен режим,колкото…
Неяснота по даден въпросСнимките са в галерията ми, ще направя още няколко да ви покажа кожата ^^
Примерно дневно меню[quote author="bodybuilding mania" date="1282305722"]Перфектно е,но за закуска можеш да включиш и овесени ядки ;).[/quote] Идеята…
Сваляне на няколко кила :D![quote author="Egoist" date="1282072004"][quote author="Alexandre" date="1282067754"][quote author="Egoist" date="1281638971"][quote author="kokooooooo" date="1281618895"]Ами не, те са ми писнали, но…
Сваляне на няколко кила :D![quote author="Egoist" date="1281638971"][quote author="kokooooooo" date="1281618895"]Ами не, те са ми писнали, но е толкова голяма скука,…
Искам мнения за размерите миХоп пак на същата тема. :) Днес отново реших да меря... просто да видя дали…
Искам мнения за размерите ми[quote author="Миро" date="1279846294"]Според мен напротив. В сантиметъра и кантара е истината,а огледала има всякакви и…
Въпрос относно орехите[quote author="GreyKnight" date="1278934604"]Прав е! Но не прекалявай с тях преди лягане - може би 20-30…
какво да правя[quote author="tra^la^la" date="1278433537"]фетбърнър + нвд! но трябва да си наясно,че храненето трябва да е перфектно…
Понижаване на теглото и мазнините + релеф, помощ !Имам още едно леко въпросче. Значи въпросът е, че в долната част корема ми е…
Понижаване на теглото и мазнините + релеф, помощ ![quote author="Rikoo" date="1278087830"]Много е зле.. 1 - без него 2. - 4-5 супени лъжици овес…
Понижаване на теглото и мазнините + релеф, помощ !Днес говорих с приятел, занимаващ се с фитнес от доста време. Препоръча ми хранителен режим…
Изтекъл срок L-carnitine.[quote author="hardrlz" date="1277720493"]И на коя фирма беше твоя ?[/quote] Biogame
Понижаване на теглото и мазнините + релеф, помощ !Хора помогнете ми ! Искам да изчистя мазнините и да направя малко релеф. Помогнете с…
Понижаване на теглото и мазнините + релеф, помощ !Още мнения по същността на темата ?
Изтекъл срок L-carnitine.По въпроса за хаповете трябва сам да провериш каква е дозировката (поне на опаковката трябва…
Понижаване на теглото и мазнините + релеф, помощ ![quote author="flameon" date="1277668215"]краката трябва да ги тренираш....фитнеса го направи 3 пъти седмично понеделник,сряда и петък…
Понижаване на теглото и мазнините + релеф, помощ !Така значи нека да започнем със моите характеристики: 17 годишен (почти 18 без 2 месеца…