[quote author="TonsOfDamage" date="1445189205"]Намираш програма с базови упражнения (5х5 на Бил Стар е добра като за…
Тренировъчна програма за 16 годишен[quote author="TonsOfDamage" date="1445189205"]Намираш програма с базови упражнения (5х5 на Бил Стар е добра като за…
Тренировъчна програма за 16 годишен[quote author="DSMHY" date="1445187352"]Много си се объркал. Просто тренирай и си поставяй цели за след месец…