non
Не съм много съгласен [b]tpd[/b], с "наливането" без да се изпитва нужда от това. Увлечен…
вода!?Всеки организъм се е нагодил да приема различно количество вода. Това че някой приемал по…
Лицеви опори на 1 ръка :)[quote author="Петко К"][quote author="Emil_mlo"]Марто правеше раменна преса на челна стойка :) по-здрави[/quote] Ами и аз…
Лицеви опори на 1 ръка :)[b]Емо[/b] не учи, незнаещите и особенно тези, които сега започват - на опасни упражнения. Някои…
Лицеви опори на 1 ръка :):D [b]За мераклиите да правят лицеви опори на една ръка [/b]:twisted: За да имате стабилност…
Лицеви опори на 1 ръка :):D :shock: :D Пробвах :evil: и направих немалко :!: Но наистина, каква е ползата :?:…
вакуумки:D "гълтане на корема". Темата много пъти е дискутирана и повече информация можеш да видиш…
старите билдериМалко материал за мистер Универс от петдесетте години на миналия 20 век ( които са…
наи добрите суплементи !Добре си се потрудил [b]^MaD^[/b]! За тия които нямат проблем с четенето, сигурно ще е…
щипки/гумички за стисканеТези щипки, гумички, а може и с топка за тенис, мисля че могат да се…
Премахване на мазнини от корема?[b]Kang[/b], [b]J`E`K`O[/b] пояснете, искате да махнете "мазнинката" и да останете на същите килограми или искате…
Работа + СпортДа изборът за бягане сутрин е чудесен. :!: Изпробвал съм го преди години, когато живеех…
Странна програма за 2 седмици :)[b]JustAnotherWannabe[/b] :D ,попитай приятеля си който тренира футбол, когато е започнал с футбола, какво е…
Лицевата упора?:shock: Да така е, лицевите опори, са щуро упражнение и който го подценява греши :wink:…
Вижте само цената на креатина на Universal в Америка:twisted: Логично, като му сложиш отгоре разни мита,такси, навла,данъци и някой друг процент печалба и…
Премахване на мазнини от корема?Здрасти [b]J`E`K`O[/b] Туй дето го казваш 185/60, нали не е майпат. Ако е така, не…
Увиснал Стомах:)[b]Harier[/b], явно никой няма да се открехне на темата. :( Днес четох в една книжарница…
Плуването[b]MI5[/b] да питам: за около час плуване се изразходват около 400 кал. - значи ли…
НАЙ ГОЛЕМИТЕ РЪЦЕ:D Най обикновенно нещо :shock: Навсякъде си има крайности и извращения, че и тук ли…
КАКВО ВИ ДАВА СТИМУЛ ДА ТРЕНИРАТЕ???:shock: уаааааау [b]^MaD^[/b] като гледам на аватара ти - особенно висящото ти самочувствие е доста…