non
Вдигането на тежести е един отличен спорт, но....... ако се възнамерява чрез него да се…
Увиснал Стомах:)[b]Harier[/b] ти си напрвил щура работа :shock: , 40 кг. - уаааау. Надявам се че…
Как да увеличим обиколката на ръцете си с 3см за 3 месеца[b]T-BiRD[/b], от чисто любопитсво - колко ти са сега сантиметрите :D :?: Давай ежемесечно информация,…
Увиснал Стомах:)Верно готин, аз само 8 кила съм свалил и кожичката си виси, като смачкано парцалче.…
Коментар от срещата на бб-тийм[b]YODA[/b] прибави това към колекцията си :D Може да ти хареса :wink: http://www.funpic.hu/en.picview.php?id=24054&c=8&s=dd&p=1&PHPSESSID=8141b7193cbc2442e12d9717195eebb3
Само за "билдери и билдерки" над 45 години!Забравих да поздравя [b]Neilor[/b], [size=18]с добре дошъл в bb-team[/size], дано да станем повече "ЛУДИ СТАРИ"…
Само за "билдери и билдерки" над 45 години!Да [b]largozol[/b] мисля че е най добре да започне да плува. Така започнах и аз…
Само за "билдери и билдерки" над 45 години!За тия които не искат да се захващат с bb следва :shock: http://www.funpic.hu/en.picview.php?id=22959&c=-2&s=dd&p=10 Поради което…
Какво закусвате?OK [b]tpd[/b] нищо не ми пречи да опитам това което предлагаш! Тази закуска - моята…
Какво закусвате?:D Като кандидат "билдер", който е не особенно състоятелен финансово :wink: Правя следната стандартна закуска…
Коментар от срещата на бб-тийм:D :D :) :) Поздрави :lol: Много сте готени :roll: Супер яко :!: Продължавайте в…
Клякане:D Тогава друго кардио, според мен не ти трябва :idea: Плуването е върхът. :!: Аз…
Клякане[quote author="darina"]Когато почнах да тренирам тежах 50 кг- 164 см висока а сега тежа 52,…
Кардио без уреди??:idea: Аре виж начин да поизлезеш от къщи, човече! Много по гот ще ти се…
Подобряване на имунната система КАк?[b]JiVk0[/b[b]]....и течаштия нос внимание не му обръщам :lol: [/b] За течащия нос, бих препоръчал да…
вакуумки - техника, приложение,...?:lol: [b]roshko[/b], аз просто "споделих", че успях да се справя с вакуумката, която и на…
вакуумки - техника, приложение,...?Да [b]dontoni[/b], упражнението става и ми се струва че е доста гот. Техниката предлагана от…
Само за "билдери и билдерки" над 45 години![b]kalo[/b] hi! Като начало това ще бъде :D , имам някои питания, които направих чрез…
Пиене-водаТака кажи [b]vania[/b], че пиеш в повече, защото имаш някакъв проблем и по този начин,…
Само за "билдери и билдерки" над 45 години!Здравейте всички! :D [b]Марто[/b], не се претеснявай че не си намерил темата за претренирването, стана…