на 32 години
Аз пък ме интересува от етил естера качваш ли маса или повечко сила по малко…
Шейк - Банан прясно мляко яйце ?Ти ако чакаш от протеина да качиш килограми жестоко се лъжеш.
мнение и съвети за хранителен режимАма ти какво искаш да направиш,да качиш или да свалиш.За качване тоя режим ми се…
Вдлъбване на гръдния кошпусни някоя снимка да видим ако не те е срам нещо
Гръбче![quote author="Стоянчо" date="1251696770"]Принципно упражненията, които ти трябват за гръб са: 1.Набирания (ако можеш да ги…
Домашен протеина усвояват ли се напално сичките 59-60 грама белтачини.Нали при протейна е различно поиче от…
Домашен протеинЗа качване как е аз искам да качвам ;)
Домашен протеинтова последното е добро само че как да ги слагам в тигана като палачинки ли…
Домашен протеинаха ясно ако има още предложения за домашен протейн ще ги приема с удоволствие :)
Домашен протеинтази твоята рецепта за протейна е добра ама как да я направя.Слагам в прясното мляко…
за или против кюфтетатаСпоред мене не е нужно да се вманиячаваш толкова с или без кюфтета.Яж си от…
протеин за покачване на маса след период на орелефяванеАбе този All The Whey протеин наистина ли е толкоз добър колкото го пише в…
Протеинова пудра - враг на организма?!г-н Щанга вкарваш се в някви филми големи.Добавките вредни били за организма,вероятно са вредни в…
Мнение за този продуктЯсно и на мене ми се стори голяма лъжа,ама знам ли го.Много ефтино ми се…
КОЙ ДОБАВКА[quote author="Ivan Boichev" date="1249729905"]200лв. ? Ама ти сериозно ли ? За 200лв. я да видим…
ПИКОSORY ама таз тема за анализа не съм я видял.Ако излезе анализат качествен начи е…
ПИКОИван Шишманов проверих линка дето си го пратил видях и на митака линка там в…
СЪВЕТ МОЛЯ ...Ми то тва ми е ясно,че не може да яде 2-3 пати на ден и…
фитнес и растеж ?Не оказва никакво влияние според мене.Какво като тренираш баскет,не значи,че ще станеш два метра.Да не…
СЪВЕТ МОЛЯ ...Не съм сагласен,че за един месец не може да качи 5-6 кила маса мускулна.Ясно,че то…