То като ще поръчваш от там можеш и още работи да вземеш. А случайно да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Вземи по-евтин креатин, аз си бях взел на scitec половин кило 18лв, повече и не…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАА от бокса отказа ли се ?
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияТежка програма, която със сигурност не е за всеки! Хубаво е ако ще я почвате…
The 42 !Според мен 30 гр Креатин е прекалено, твърде много ще натовари бъбреците, а хората с…
Начало..Тренирай по-класическа кръгова - клек, тяга, лежанка,набирания,кофи, раменни преси - тея упражнения ги праиш едно…
Too Little, Too LateВЗеми витамини в двойни-тройни дози и за два-три дена тряя се оправиш - ако не…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТо вярно си е до ген, просто някои хора се раждат доста силни и здрави…
Too Little, Too LateКво толкоз се занимавате, пийте ги сутрин - едва ли ще има разлика в усвояването…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАМного си е добре момчето, пожелавам му още много прогресира, щото има доста потенциал в…
All aboutНа мене пък колко макс бройки на една ръка е правил и евентуално колко бройки…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!А от предния клек боли ли те?
Зоб до гроб, който спира-УМИРАХубаво поне малко да разтягаш, ако в бокса не разтягате. Щото аз преди като съм…
Too Little, Too LateСпоко са може и склеротик да те изкарат!
All aboutГадно си е с голем баджак, и през лятото на жегата все ти протриват, подсичат…
Новият дневник !Търсих в гоогле що е това аджаба алкар, ама нищо не излезе. Обяснете малко на…
Новият дневник !А за какво толкоз много пиете тая алфа липоева - като съм гледал ако пиеш…
Изпълнение на румънска / римска тягаЕ с това вече наистина можеш да си разбиеш кръста!
All aboutИначе пробай лицеви яко с тежест, можеш раменен по-широк хват, пък и щади повечко раменете.…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоБаси, доста добавки - сигурно даваш бая пари за такова количество!