dance_girl

Хах, :D на какво попаднах току-що :) [url=http://fitnessblackbook.com/body-weight-training/the-best-gym-pound-for-pound-is-in-bulgaria/]The best gym pound for pound is in…

Добра форма, браво ! :) И наистина повечето хора с напредване на годинките се занемаряват,…

Здравей! Честит дневник! :) Някакви други мерки ще дадеш ли, години и да разкажеш малко…

Здравей, Алегра :) Разбира се, че може да споделя линка. Заповядай [url=http://www.adonisindex.com/how-many-calories-do-you-need-to-lose-weight/]тук[/url]

Мерси, мерсиии, Файърчеее :) Позитивна, както винаги :P (hug)

Здравейте! :) Напоследък ми е доста натоварено и все не мога да се наканя да…

[quote author="KETLOT" date="1286991246"] [*]Сутринта час и половина, тренировка каучук с Вили Кожухарова. - Доста тежка…

13/10/2010г
13:20 - кафе с 1 сл сметана, 1 чл мед, 3 сл овесени…

[quote author="CKOTA" date="1286904586"]Само да вметна, че продуктите на Чех не са на щанда с млечните…

Глутеус мост и Супермен /доскоро не ми беше познато с това име упражнението/ са много…

12/10/2010
ХРАНА:
11:00 - кафе с 1 сл сметана, 1 сл мед, 4…

[quote author="KETLOT" date="1286822251"] Преди няколко седмици започнах редовни занимания по "каучук" - цирковия жанр демонстриращ…

Здрасти :) Еее, не мога да те намеря - чак на 3-та страница си изчезнал…

Mayweda - 1 min 15 sec си е много даже, как ще си кекава :)…

Здравейте! :) Ще си опиша първо деня, а пък после имам някои неща да коментирам.…

Е, да, не е домашно, но определено се отличава от останалите купешки, затова го отбелязвам…

Такааа, днес ПМС-то си каза своята дума в храната :D , ама аз да си…

Браво! :) Впечатлителни резултати! Успех и на теб :)

[quote author="valerious" date="1286706873"]Много интересна тренировъчна програма! :) Времето на страничен планк е доста добро... явно…

Браво! Честито! :)