ddd
Имам бая хляб да изям обаче. Мойте набирания не са толкова стриктни :Д
ТренировчициДнес малко почивно, реших само да се понабирам. 400 набирания надхват широко за 2 часа…
Тренировки за силаНе се тревожи за тягата. При мен за 20 качени кила на клека, имам поне…
ТренировчициПреден- 7х1х115 Военна- 5х2х70 Лицеви- 5х6х50 Планк няколко серии. Военната вече е потресаващо зле, май…
Тренировки за силаСпоко, има време :Д Последната седмица от базовия е малко по-тегаво. След това, в средата…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: MurdermealsПо-скоро голям шницел :Д
ТренировчициТака си е да го еа, пълен съм с изненади :Д
Дневникът на Ицо СкалатаРонката, под сплит разбира разните билдърски простотии, както и аз. Разбира се, ако издребняваме, може…
Lift Me UpА бе това вещо лице колко е такова, няма как да знаем. Хубаво ще е…
ТренировчициНеее Боби, не съм :Д Красимир се казвам, вярно, че не съм казвал :Д Тренировката…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Честит Имен ден и на теб ! :Д Жив и здрав с много късмет :)
Сърдити старчетаЧестит Имен ден, чичо Митко ! Да си жив и здрав ! Още дълго да…
За да не ми тежат шаранитеЧестит празник ! Здраве и щастие :)
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1411849154"] Не, че е оправдание, но нещо, това есенно време, ми действа много…
Дневникът на Ицо СкалатаС твойте камъни, по твойта глава, а Ронка ? :Д Точно като теб преди е…
ТренировчициТяга- до 1х220 Преден- 5 х 90,100,100,90,90 Малко корем. Цяла седмица съм в як дефицит…
ТренировчициЕто ви една снимка от подножието на Витоша :) http://picbg.net/img.php?file=d80bf2aa70590911.JPG
ТренировчициЧестит първи сняг, на който си има ! ;Д [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=mN7LW0Y00kE[/youtube]
Along the wayМачкане, ако няма кой, импровизирай някак сама. Топче някакво ако имаш, или нещо цилиндрично... Може…
My Long Hard Road Out of HellБравоо (sun)