[quote author="kaloyan" date="1602528127"]Като цяло кросфита както и сега модерните "ultra" бягания са създадени с търговска…
Лежерни тренировкиГолемите 3 и допълнителни за обем, по 1 на ден ? Това ли е програмата?
Дневникът на JuneТренировките с треньор са страхотно нещо. Стига да не е от онзи тип който си…
Бичим..
Base BuildingБратко, така както тръгна на клека, реших, че ще си носиш тази щанга вкъщи. Иначе…
Проблемни зони ,чийт дни и молба за съветиКараме подред.. @1 - Да, ще се възстановят. @2 - Въглехидратната ротация няма да помогне…
Shut up and Train!Щеше да е готино повечето жени в България да тренираха като теб. Евала.