Еми не живея в българия от 11 години а сега сам на 21, и на…
Правилно ли тренирам ?[quote author="Veso Pervazov" date="1352318427"]Мисълта ми беше, че човек може и трябва първо да почете, да…
Правилно ли тренирам ?[color=grey][size=1]Благодаря много.. по вапроса защо ти трябва да ровиш отговорат ми е че си много…
Правилно ли тренирам ?Ам този начин на тренировка ми беше препорачан от човек които уш се занимава с…
Правилно ли тренирам ?Окау виждам че няма да се получи.. щом сам попипал във форум значи имам нужда…
Правилно ли тренирам ?Ми гледам да се храня колкото се може по честичко с по малко количество храна.…
Правилно ли тренирам ?[quote author="Миро" date="1350589671"][quote author="Dimitar Dimitrov" date="1350588140"] Понеделник: гърди,бицепс разгаване с дъмбели ( не знам точно…