Дая

Дая

на 27 години

Дневникът на Дая

[strong]28.06.2017 - Сряда[/strong] [strong]Храна[/strong] - 60г хляб вита, 30г филаделфия, краставица - 220г (печени) тиквички,…

Дневникът на Дая

БПН - За съжаление храната ми този път ще е много еднообразна и няма да…

Дневникът на Дая

[strong]26.06.2017 - Понеделник[/strong] [strong]Храна[/strong] - 2 филийки вита 60г, котидж 50г, домат - 140г (печени)…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]08.04.2017 - Събота [/strong][/color] [color=blue][strong]Храна[/strong][/color] [strong]Закуска 12:00[/strong] - кафе 3в, една фурма - 55г хляб…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]07.04.2017 - Петък[/strong][/color] [color=blue][strong]Храна[/strong][/color] [strong]Закуска 12:00[/strong] - кафе 3в1 - банан 210г (с кората) [strong]Обяд…

Силата е търпение и време !

Тази сутрин си взех мерки. *кг +2кг * прасец +1см * бедро +1,5см/ + 1см…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]04.04.2017 - Вторник[/strong][/color] [color=blue][strong]Храна [/strong][/color] [strong]Закуска 10:00[/strong] - 2 филийки вита, 35г кашкавал - кафе…

Силата е търпение и време !

[quote author="Pleasure" date="1491156059"]Тези българските барчета са евтини, но не те ли притеснява дали съдържанието отговаря…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]02.04.2017 - Неделя[/strong] [/color] [color=blue][strong]Храна[/strong][/color] [strong]Закуска 10:30[/strong] - кафе 3в1 - 55г хляб, 70г котидж,…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]01.04.2017 - Събота[/strong][/color] [color=blue][strong]Храна[/strong][/color] [strong]Закуска 09:00[/strong] - кафе 3в1 - 15г овесени ядки, 10г орехи,…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]31.03.2017 - Петък[/strong][/color] [color=blue][strong]Храна[/strong][/color] [strong]Закуска 11:30[/strong] - кафе 3в1 - омлет от 2 яйца, 50г…

Силата е търпение и време !

[quote author="БПН" date="1490978642"]Аз трябва да си призная нещо.... Откраднах от дневника ти. Одеве си ядох…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]26.03.2017 - Неделя[/strong][/color] [color=blue][strong]Храна[/strong][/color] - две кафета 3в1 - 2 филийки вита с 40г чедар…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]25.03.2017 - Събота [/strong][/color] [color=blue][strong]Храна[/strong][/color] - кафе 3в1, ябълка 200г - 2 филийки вита, 40г…

Силата е търпение и време !

.

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]24.03.2017 - Петък[/strong][/color] [color=blue][strong]Храна[/strong][/color] [strong]Закуска[/strong] - 30г овесени ядки, 200г кисело мляко, 10г стафиди, 3п…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]24.03.2017 - Четвъртък[/strong] [/color] [color=blue][strong]Храна[/strong][/color] - принцеси с 55г хляб, 100г (сурова) телешка кайма, 200г…

Силата е търпение и време !

[color=red][strong]22.03.2017 - Сряда [/strong][/color] [color=blue][strong]Храна [/strong][/color] [strong]Закуска 10:00[/strong] - 50г хляб, 1 яйце, 45г сирене…

Силата е търпение и време !

[quote author="БПН" date="1490162899"]Направи си хранителен дневник, виж темата на Богдана зя хранителните разстройства. Това, което…

Силата е търпение и време !

Определено не се чувствам добре с такава храна. Тежко ми е, корема ми е много…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1