на 36 години
[strong]18.01.2012г.[/strong] Нетренировъчен ден Храна: 1.100 едър овес, 100г кисело мляко 2%,30г мед,27 г протеин 2.150…
Дневник - цел 2 сваляне на мазнини17.01.2012г. Тренировка - крака 1.15 мин кростренажор 110ккал разход 2.Клекове с щанга 20кг/15;50кг/12;60 кг/12;70 кг/8;…
Дневник - цел 2 сваляне на мазнини16.01.2012г. нетренировъчен ден 1.100 едър овес, 100г кисело мляко 2%,20г мед,15 г протеин 2. 150…
Избор на BCAA аминокиселини?Както се вика щом и @head_hunter казва прах, значи ще е прах. Благодаря, Ви момчета.
Дневник - цел 2 сваляне на мазниниТренировъчен ден: Гръб и тапец + 1 упр за рамо 15 мин кростренажор 80 ккал…
Новата ми диета за покачване през зимата!За черния свински дроб и аз не знаех след бърза справка с братската служба за…
Дневник - цел 2 сваляне на мазнини14.01.2012г. Нетренировъчен ден Хранене: 1.15 г протеин, Овесени ядки 90 г. 100 г кислео мляко…
Избор на BCAA аминокиселини?Добре де аз се чудя как да го пия у фитнеса тоз прах викат смесваш…
Дневник - цел 2 сваляне на мазниниТренировка - гърди .Продължителност 1 час 12 мин 1.12 мин загрявка на кростренажора - 70…
Дневник - цел 2 сваляне на мазниниСутрин лицеви упори 30/25/25 12.01.2012г [strong]Нетренировъчен ден[/strong] 1.100г. овесени ядки едри,20 г мед, 100кг кисело…
Дневник - цел 2 сваляне на мазниниДнес нетренировъчен ден: Тъй като вчера правих ръце ,днес направих сутрин 30/25/20 лицеви упори широко…
Дневник - цел 2 сваляне на мазниниТоз "пресатор" за маса на мускулатурата на корема ли е? От него голям зор, толкова…
Дневник - цел 2 сваляне на мазнини.
Търся фитнес зала работеща на 01.01.2012 в района на Студентски Град / Дианабад / Дървеница /МладостЗа ''33' мисля,че до 1:00 на 1.1.2012 ще работи и дори се чудех дали вътре…
Протеин Vpx Syngex vs. ABB Pure ProБе има коледно намаление в един магазин и там и двата са на цена ABB-78…
Протеин Vpx Syngex vs. ABB Pure ProАко финансите ги изключим като фактор(за тези двата протеина), освен малко по-големия превес по съдържание…
Най-изгодният протеин в моментаПрав си не съм разделил правилно гледал съм някакви стари обяви с по 30 г…
Най-изгодният протеин в момента[quote author="Ramon Dekkers" date="1322067956"]VPX Syngex за 70 лева 90 дози[/quote] Тоз не е ли с…
Най-изгодният протеин в моментаЗдравейте, тъй като се интересувам от най-изгодните цени в момента почвах да търся, но предлагането…