Добромир Добрев
на 24 години, Футболист
След двумесечно оцъствие, отново съм тук .. През това време тренирах, просто нямах възможност да…
HARD WORK PAYS OUT.Благодаря! Ще преразгледам храната, ще увелича протеина и ще намаля ваглехидратите. :)
HARD WORK PAYS OUT.Добър вечер на всички .. Честита баба марта .. Исках да вляза да кажа, че…
HARD WORK PAYS OUT.Хранене 23.02.16 Закуска - Мляко с плодове Межд. - Питка със салам Обяд - Сандвич…
HARD WORK PAYS OUT.22.02.16 Хранене Сутрин-Мляко с плодове Межд.-Фъстъци Обяд/Межд.-Омлет с 2 яйца Вечеря-Зеле на фурна Тренировка -----------…
HARD WORK PAYS OUT.21.02.16 Хранене Закуска-Палачинка с плодове Обяд-Салата Межд.-Барче Вечеря-Пържола Тренировка 2х10кросово 2х15 лицеви
HARD WORK PAYS OUT.Втори възстановителен ден. 20.02.16 Събота. Хранене Закуска - Палачинка със плодове. Межд. - Ядки Обяд…
HARD WORK PAYS OUT.18.02.16 - Мач срещу Лудогорец. Хранене 18.02 Сутрин-Мляко с мюсли Межд. Банан Обед - Шейк…
HARD WORK PAYS OUT.[size=4][strong]Не съм писал от няколко дена, защото имам много тренировки тъй като днес имамче важен…
HARD WORK PAYS OUT.Здравейте. Събота и Неделя нямаше как да пиша поради простата причина, че съм на село…
HARD WORK PAYS OUT.Късно вечер.... Хранене: 07:15 - Дом. кисело мляко със ябълка. 09:15 - барче 14:30 -…
HARD WORK PAYS OUT.Здравейте, За вчера забравих да пиша, бях много уморен и си легнах рано... Сега ще…
HARD WORK PAYS OUT.[quote author="Вероника Налбатска" date="1455132261"]Добре дошъл![/quote] [strong]БЛАГОДАРЯ![/strong]
HARD WORK PAYS OUT.Пак същото.. :D :D Яденето: 07:10 - 250 грама мюсли със домашно кисело мляко, стафиди,…
HARD WORK PAYS OUT.Тъкмо мислех да лягам и се сетих, че трябва да пиша тук ... Яденето: 07:10…
HARD WORK PAYS OUT.Добър вечер. (talk) Днес започнахме подготвителните тренировки за втория полусезон след 1 седмична пауза.. Яденето:…
HARD WORK PAYS OUT.И тоя ден е към края сии .. :D (dull) Днеска направих едно кардио за…