на 36 години, Следвай мечтите си
И така днес се събудих в страхотно настроение. Вчера успях да се наспя от доста…
Sunny DiaryПържолата от вечеря отива за работа-иначе много изгладнявам последните дни :)
Sunny DiaryДа така- но на работа избора ми за храна е до сандвичи и страшно ограничен.…
Наднормено тегло и справянето с негоОт скоро чета за здравословното хранене и поне основните неща вече схванах- - спираш всякакво…
Sunny DiaryЩе следвам съвета:))) Днес няма да има тренировка. Закуска : две ябълки Обяд: салата Лошото…
Sunny DiaryДнес седнах и се зачетох за хранителните режими, но по-задълбочено. Избрах си [u]НВД[/u]. Сметките ми…
Sunny DiaryНе- за сега мюслито е от магазина. Томи скоро направи предложение за домашен микс -…
Антицелулитни кремовеВеднага щом възстановя тренировките точно така смятам да правя- за момента мажа сутрин и вечер…
Sunny Diary:))) Вчера без тренировка, за съжаление и днес. Тези дни ще подновя картата иначе рискувам…
Sunny DiaryМерси Славко:))) Бързо бях разкрита въпреки, че опитах да се покрия. Надявам се това да…
Sunny DiaryИ след два дни почивка отново се включвам. Събота и Неделя беше изцяло посветена на…
Sunny DiaryХубавото на този дневник е,че ще се опитам чрез него да следя и режима си…
Sunny DiaryЗдравейте, Много благодаря за съветите- ще се постарая да оправя храненето и най-вече да изключа…