der_meister

ОФФ: [quote author="vitamina"]още нещо да трябва?[/quote] ДА...тройка кебапчета и наливна Загорка:wink: На въпроса: Явно искаш…

в таблицата е дадено съдържанито на протеин в СУРОВ продукт (примерно 20%). След изпичане изчезва…

:shock: кажи си годините, стажа, кг, см, какво и колко ядеш, как тренираш и кога,…

не вярвам за месец на креатин да качиш повече от 3-4 кила...после 10-тина дни след…

двете са съставени от аминокиселини (и протеина, и креатина) и все си мисля че това…

Благодаря Unbreakable, туй исках да зная...значи на месец ми трябват поне 10лв 8)

[quote author="FTF"]Зависи от протеина.Ако е суроватъчен се усвоява много по бързо.А и за6то да пречи…

повечето хора твърдят, че най-осезем ефект получават като го пият окло час преди тренировка (около…

[quote author="G-6O"]Кажете на УНИВЕРСАЛ АМИНО 2700 добри ли са тоест има ли ефект от тях.…

[quote author="tpd"][quote author="der_meister"]я ричете отде да си взема таз тревичка тъй че да излезе тънкана...…

Не съм убеден че смесването на креатина с протеиновия шейк е добра комбинация...намалява се усвояемостта…

килото е към 16 пари, ма 400гр....сигурно 7 и нещо :lol:

www.biogame.biz

я ричете отде да си взема таз тревичка тъй че да излезе тънкана... :D

На МусАши Ши-Хо....37лв...с намаление...34....аз лично бях мн доволен от него кат' го пих едно време…

[quote author="snaffy"] а какво бихте ми препорачали за не тренировачните дни ??? протеин или убилно…

към 1000мг на ден трибестан и около 5гр кратин....на някои упражнения силата ми се качи…

бива....поне са с гарантиран произход. :D За хистидин замислял ли си се :?:

мммм изглежда добре 8) ....но не ми е попадал в ръчичките :oops: Ще гледам да…

[quote author="art_of_pain"]...ми аз слушам предимно само много тежка музика (хардкор, грайндкор, дет метал , металкор)...…