Deuce

Прочети тази статия и ще разбереш: http://lubomirivanov.com/656

Ами то затова храната се увеличава постепенно,а не се хвърляш в дълбоките води.

Зависи от храната,но в повечето случаи ще се отложи като мазнини заради извършването на нулева…

http://lubomirivanov.com/ Започвай да четеш и ще ти се изяснят нещата. п.п.Вярно е-появи се едно симпатично…

Усещането за жажда е първият признак,че вече си се дехидратирал,макар и леко.Поне така съм чел...

Така щях и да направя,но се чудя дали някои съфорумец не го е правил преди…

Аз лично не виждам никакъв проблем.Освен че си от т.нар. skinny fat -демек нямаш и…

Мишо,прав си.След 1 година прием на толкова жълтъци си направи пълни изследвания на урина,кръв,отиди на…

Бива така,може и 1 преди лягане да добавиш.Като взимаш добавки,не ги пести.

Пълно набутване са тия аминокиселни.6 таблетки са 4.5 грама бцаа,а за да ги усетиш трябва…

Аз пък бих ти препоръчал да послушаш Оранже.Тоя протеин няма грам да ти помогне да…

Аз пък ще кажа(въпреки че ям яйцата и аз цели),че това не е най-полезното нещо.Ако…

[strong]04 Април 2010[/strong] Мерене сутрин на гладно 92 кг!Значи вода почти не съм задържал,най-много 1…

Баси нещо този дневник го изоставих-най-вероятно от другата седмица започвам да го попълвам редовно.Днес се…

Д**ба и троловете дето се навъдиха по тоя форум :D

Във ваканция сме :D

Според мен истината е някъде по средата.Трябва да има мускули(като за жена естествено) и не…

[size=4][strong]30 Март 2010[/strong][/size] Съжалявам,че не попълвах дневника,но нямах нет :( Храна: 10:00 3яйца с масло…

[color=red][/color][strong] [size=4]24 МАРТ 2010[/size][/strong] [color=red]Храна:[/color] 07.00 100 гр овес,3 яйца,витамини 10:20 прот.вафла 13:00 кис.мляко 100…

Bat jica,ако си смешко по принцип,то 1-2 санта на ръката няма да те направят по-готин,а…