Вписвам вчерашно раздвижване: А. 1,2км леко разтичване и стречинг след това Б. 4-5 суперсерии набирания…
Гинекомастия - операция?[quote author="anonimen anonimen" date="1366051480"]Здравейте, Казвам се xxxxxxxx,на 18 години съм.Активно спортувам от близо 1 година.Преди…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вик, какво стана със залата? Върнахте ли се да тренирате в нея?
Дневник на Владимир[quote author="Стоян" date="1368593779"]Писах ти ЛС не го ли получаваш ?[/quote] Писах ти ;)
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="karfi4ka" date="1368601329"][quote author="James Hinks" date="1368599856"][quote author="Витан" date="1368565302"] (23:00-00:00) 1 царевична питка за дюнер с…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоВито, струва ли ми се или си качил малко силата на лега ? Относно напрежението…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Марин Маринов" date="1368561462"][quote author="slavko" date="1368558252"] Много въглехидрати ям тия дни...вафли, сладоледи, бисквити...пръснах се...[/quote] Много…
Давай, Рангелеее.Доста стабилно хранене ;)
FoLLOW YOUR DREAMS!Като за 17 годишен доста приятно ги посмазваш, keep it up ;)
FoLLOW YOUR DREAMS!Tomboxer, дай години, ръст и килограми ?
reps for Jesus[quote author="Стоян" date="1368556896"]Познат се връща от USA и може да донесе на нормална цена.[/quote] Ограничил…
Дневник на НаскоАз си правя мляко, извара и банан - много приятно се получава ;)
Дневник на ВладимирПоздрав с едно уникално парче: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bg92QpjRcJk[/youtube]
Be REAL!3 неща: 1. Нямам си и на идея как успяваш да изядеш толкова много храна.…
Дневник на ВладимирТренировка след брутално препиване уикенда и на гладно днес сутринта: Гръб, Гърди А. [strong]Набиране, неутрален…
Клуб на чичкото 30+Доста амбициозни цели. Успех ;)
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиТочно това си мислех и аз, клека винаги е за почивки между някакви суперсерии, да…
Тренировки-кому за сорокКраси, наблягай на краката, че като гледам ръката ти е по-голяма от бедрото, а това…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1368174850"] A. Обръщане: 6х 5х 80 кг; [/quote] Вито, обръщането от вис или…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСкоте, от цялата работа не хвана най-важното, а именно че всички се опитвахме да ти…