сега си поръчах един
Защо свалямгърди-лежанка,горна лежанка,флайс,избутване на дъмбели от наклонен лек,някаква машина и кофички гръб-набирания,мъртва тяга,горен скрипец зад врат,гребане…
Защо свалямУченик на 18
Защо свалямСутрин например закусвам 3 яйца.След около час ям храна от типа бърза закуска.През останалото време…
Защо свалямИзвинявай,би ли пояснил какво е МГ и по-подробно за грешката ми.Благодаря!
Защо свалямКалориите,които приемам са поне 4000 дневно, а иначе започнах да тренирам 52 килограма,а съм стигал…