на 37 години
и аз се харесвах много слаба, но 40кг са си малко каквото и да си…
нисък естрадиолАми сега съм както преди да тръгна на фитнес, просто по-стегната. (Аз като започнах си…
нисък естрадиолЗдравей Аз също съм имала проблеми с хормоните вследствие на тежки тренировки и много строга…
Фитнес/Тае Бо/Кардио-Или как да бъдем най-доброто от себе сиАми упражненията за корем ми се струват добри, но може би не гори достатъчно мазнини…
Фитнес/Тае Бо/Кардио-Или как да бъдем най-доброто от себе сиХаха, ами и аз не знам :Д Не изключвам варианта да съм от жените с…
Фитнес/Тае Бо/Кардио-Или как да бъдем най-доброто от себе сиЗдравей ! Благодаря за отговора. Определено ще обърна внимание на храненето-все си мислех, че долу-горе…