Само не можах да разбера дали след като свърши бустера, ще ми остане някакъв %…
азотен бустер за пръв път ?В понеделник би трябвало да ми пристигне Хот Блъд-а и на мен ще ми е…
креатинПоръчах си вече Хот Блъд-а и с нетърпение го чакам. Надявам се до понеделник стутринта…
креатинИзвинявам се на колега, но да не драскам друга тема за креатин, ще питам направо…
креатин//сори за офф-а// Ще е по-добре да се съчетаят двете нали (протеин+креатин), а не първо…
протеинНе разбрах само колко банана или колко мед след тренировката? :)
Проблем с кръста?Стоянчо, не ми се карай...никой не ми е казвал да ги правя тези неща. Главно…
Само 11% от мъжете по света го могатВ 11 клас с един приятел всеки ден ходехме на лоста в двора му. 1…
Проблем с кръста?1. не съм правил никога мъртва тяга 2. не съм слагал колани никога 3. от…
протеинИзвинявам се на @Sergio_Ramos, че ще му използвам темата, но да не правя нова. Въпроса…
Овесени ядки - помощ.На мен ми харесват, в началото ги ядях без захар или мед и не ми…
Най-изгодният протеин в моментаНамерих един 2кг изолат в този сайт ама е 89лв и простете за невежеството ми,…
Най-изгодният протеин в моментаЗдр. мисля да си взимам някаква суроватка, но не ми се отделят много пари. Та…
BCAA и Glutamine На Scitec ?[quote author="korpusito" date="1283232086"][quote author="westdogg" date="1283230078"]Преди малко пак се борих с това БЦАА . Една доза…
Фитнес и Муай Тай ???Виждал ли си чист Муай Тай-ец, който да е някакъв голям здравеняк? Всичките са около…
Yohimbine & liquid l-carnitine - май не е достатъчно? Помощ на новака :)[quote author="fatrat" date="1283405703"]а бца зимаш ли? КОлко ти излезна стака до сега? Не ми отговори…
Yohimbine & liquid l-carnitine - май не е достатъчно? Помощ на новака :)Хахаха всъщност си мислих, че съм предозирал нещо Yohimbine-a :D Не знаех, че зеления чай…
Домашен протеинов шейк?Аз 5 яйца ги разбърквам сурови в купа и слагам малко натрошено сирене, после в…
Yohimbine & liquid l-carnitine - май не е достатъчно? Помощ на новака :)Като цяло от 1 седмица съм на кисели млека (1.5%), яйца и на основните хранения…
Yohimbine & liquid l-carnitine - май не е достатъчно? Помощ на новака :)Единственото нещо, което забелязах беше, че осезаемо доста повече пот мятам на тренировка.