Да, прочетох ги, но не успях да изготвя съответната пограма. И едно от интересните неща…
Колкото и да тренирам не ставам по-добърЩе може ли някой с повече солиден опит да ми помогне да си изготвя подходяща…
Колкото и да тренирам не ставам по-добърЗначи мога 10 кофи, но просто не ги правя чисти. Тренирам 10 набирания, 1 мин…
Тренировки със собствено теглоМда... Виктор е прав. С отслабването се гори и мускулна маса... а аз нямам достатъчн…
Тренировки със собствено теглоАми не... аз колкото и да отслабна кльощав няма да стана, защото структурата ми е…