на 41 години
[strong]23.01.2013г. [/strong][u][/u] Ставане 6.20ч., сън 6.30часа Хранене: 06.30 – 15гр. кашкавал + 250 мл. кафе…
Dim's diary[strong]22.01.2013г.[/strong][u][/u] Ставане 6.00 – сън 6 часа Хранене: 07.00 – 1 яйце+60 гр. сирене+ кафе…
Dim's diary[strong]21.01.2013г.[/strong][u][/u] Ставане 06.00ч., сън 5.30ч. Хранене 6.30 – 15гр. сурово кашу+кафе с мляко-200мл 09.30 –…
Dim's diaryБлагодаря, може ли малко да поясниш :)))
Dim's diary[strong]20.01.2013[/strong][u][/u] Ставане 09.30 10.00 1/2 коф. кисело мляко Боженци 2% + 25гр. овесени ядки+ ч.л.смлени…
Dim's diaryНапълно съм съгласна! :))))))))) Но днес ми е последен ден от хапчетата и мисля да…
Dim's diary20.00 доста голяма салата - зеле,домати,царевица,шунка,кашкавал,чеснов сос + 1 чаша бяло вино 23.30 шепа ядки…
Dim's diaryА сега излизам на кръчмичка и се надявам да не опропастя целия ден :)))))))
Dim's diary[strong]19.01.2013[/strong][u][/u] Ставане 10.00ч. Хранене: 10.30 1/2 к. кисело мляко Боженци 2%, три с.лъжици овесени ядки,…
Dim's diary[strong]18.01.2013г.[/strong][u][/u] Ставане 6.00ч. 6.45 варено яйце + 40 гр. сирене 08.00 мандарина с лъжица мед…
Dim's diary[strong]17.01.2013[/strong][u][/u] ставане 7.30 8.15 бъркани яйца+наденичка+бекон+парче кашкавал+парче сирене+ резен домат и краставица+сок грейпфрут+ 200гр. кисело…
Dim's diary16.01.2013 ставане 8 часа 8.30 50 гр. фъстъци 14.30 300гр. зелена салата с краставица и…
Dim's diary15.01.2013г. Командировка = лоша храна+липса на тренировки 06.10 ставане 07.00 1варено яйце+ 45гр. сирене 10.00…
Dim's diaryЗабравих 4 л вода, 2 кафета с мляко сутринта и 1 следобед