на 48 години, реклама, ПР
[quote author="irenaiv" date="1267411826"][b][color=red]ЧЕСТИТА БАБА МАРТА МОМИЧЕТА!МНОООГО ЗДРАВЕ,УСМИВКИ И ХАРМОНИЯ![/color][/b] Дива...каква психологическа травма...не ми дреме толкова…
Дневникът на S_L[quote author="S_L" date="1267379805"]Ето ме..тук съм, пак малко по-късно... [b]28-02-2010[/b] [b]Тренировка: /10:00-11:10/[/b] 5 мин загрявка подскоци,…
Дневникът на една маратонка(En Route to London)[quote author="Anelia" date="1267380173"]И аз това съм го забелязала: с въглехидрати мога да ям и да…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"http://www.magiata.com/?id=peace Амин
Дневникът на Рени[quote author="irenaiv" date="1267339557"]Здравейтеее :) Такам...да напиша какви ги върша тези дни. Не съм тренирала.Местихме офиса...2…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)[quote author="inis9" date="1267355573"]Ахой, днес - [b]тренировка[/b]. И то каква... 1. Изхвърляне + оувърхед клек с…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"Не ми се отварят тези линкове нещо... 28.02-неделя. Свърши се февруари.Ура, ура Днес е пълнолуне…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"[quote author="hill_runner" date="1267301267"]Машина е.Чела съм им книгата от кора до кора ,няма такова трениране,няма такъв…
Allegra на 29Алегра, успех и повече си вярвай
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"http://www.athletics.boligerfinder.com/component/content/article/50-paula-ratcliffe.html То нямам думи братче
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"Здрасти, Вчера 26.02-нетреноровъчен много ходене и ядене Днес 27.02-кардио 5 часа ходене 30 мин.интервали на…
Allegra на 29Днес имаше 2 тренировки! Ура! Ккал: ~1300, може и повече :( това май обяснява последния…
НВД бонбони Рафаело[quote author="борислав васков" date="1266933033"]супер рецепта .колко стевия слагаш[/quote] На вкус..общо взето. На 100 гр извара…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"[quote author="hill_runner" date="1267117889"]Тва с хлебчето мисля че е добра идея за въглехидратите.Кога ще правиш пробезите?Гледай…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"[quote author="S_L" date="1267116164"][quote author="diva 97" date="1267082840"] Мисля, че пак е малко храната ти, нали съм…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"25.02-спокоен ден Днес се успах...Въх.Щях да закъснея за кола-маска и отидох с такси. А имах…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012[quote author="Мария Никифорова" date="1267013780"][quote author="fire.is.my.nature" date="1267007975"]От вчера открих сезона на "никакви превозни средства" ,който беше…
Allegra на 29[quote author="Allegra" date="1267024499"]http://www.youtube.com/watch?v=mc-eJ4ietaU Как го е направила т'ва дупе бързо да казва :coolgrin:[/quote] С ядене…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"24.02-динамичен [b]Тренировка-[/b] леко обемна, без крака 7 мин крострен 3х 10 гребане с дъмбели избутване…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"[quote author="irenaiv" date="1267027718"]Туку що установих,че и аз страдам от СМС.Днес ходих да пазарувам и гледам,че…